קשה לי להקפיד על צחצוח שיניים כאילו אני מצחצח יום ואז נגיד אין לי כוח לצחצח יום אחר כך מה לעשות?

להקפיד (זה כולה כמה דקות תעשה את זה ישר כשאתה קם)

תשים לעצמך התראות, חבל.. בסוף תצטרך שתגדל לעשות מלא טיפולי שיניים למרות שיכלת למנוע את זה

תשים שעון מעורר עם נודניק

שיניים זה הדבר הכי חשוב!! זה כמו יהלומים של הגוף
אתה לא יודע מה קורה אפילו לשיניים לא הגייניות..
עכשיו קל לזרוק זין אבל כשתצטרך לשלם עשרות אלפי שקלים על טיפולים רפואיים זה יהיה פחות כיף..