מנסה לישון ולא מצליחה. איך מפסיקים לחשוב?

2 תשובות

שואל השאלה:
אני לא הולכת לישון עם הנייד לידי. מתה מפחד.
לצערי אני על 20% ואין לי שקע ליד המיטה :'(

אנונימית

שימי שירים באוזניות ותעצמי עיניים.
לי זה תמיד עוזר
ובכללי תזכרי שזו תקופה והכל יעבור.

M A

באותו הנושא:

כנסו אני מבולבלת מאד לא יודעת מה לחשוב הרגשות שלי מבולבלות אני לא מצליחה לישון בגלל זה.

אני לא יודעת מה לעשות אני חייבת לישון ואני ממש עייפה אבל אני לא מצליחה להרדם או שאני ממש מפחדת ולא מצליחה לחשוב על משהו

אני לא מפסיקה לחשוב על הקראש שלי ברמה שאני לא מצליחה להירדם , מה לעשות?

אני לא מצליחה להירדם כי אני לא מפסיקה לחשוב

קרה לי משהו ואני לא מפסיקה לבכות וכואב לי הראש ואני לא מצליחה לישון ואני צריכה ללכת מחר לבית ספר בשמונה אפשר עזרה? :(

אני מנסה לחשוב על דברים שמפחיד אותי לעשות אבל אני לא מצליחה לחשוב כמעט על שום דבר. איך למצוא מה מפחיד אותי?

אני הצטננתי ואני מנסה לישון כבר שעות ולא מצליחה אני נחנקת ולא מצליחה להירדם מה לעשות?

אני לא מצליחה לישון, מ12 אני מנסה ופשוט לא מצליחה (עד שלוש 40 הייתי בלי הפלאפון איך להרדם?

אני לא מצליחה לישון, משעה 12 אני מנסה להירדם ולא מצליחה, ואני דווקא כן עייפה , אבל חשבתי על מלא דברים שהטרידו אותי

מנסה להרדם ולא יודעת על מה לחשוב (לא מצליחה לא לחשוב על כלום). יש לכם רעיונות לנושאים לחשוב עליהם שירדימו אותי?

אני לא מפסיקה לחשוב על בנים ואני כלכך רוצה מה לעשות? אני מנסה ומנסה ולא מצליחה, כל בן שאני רואה אני נדלקת