אני לא מצליחה לישון מהכאביי מחזור מה אני עושה ? :(

יש דבר כזה שנקרא כרית מחוממת זה יקל על הבטן על הכאבים .
תקחי אדוויל גם יכול לעזור .
תשתי משהו חם.
תכנסי להתקלח ושימי את הדוש על הבטן וזה ירגיע

כרית חימום ואולי תאכלי איזה שוקולד שיעשה לך טוב

גם אני במחזור
תני כיף
אני אחרי מקלחת וממש מרגישה יותר טוב

שואל השאלה:
הרגשתי טוב במקלחת וזה חזר שוב ולקחתי כדור עכשיו . איך אני יושנת

^^אל תאכלי שוקולד, זה ממש לא טוב לכאבי בטן
תחכי הכדור ישפיע תכף בנתיים תנסי למצוא פוזיציות שבהן פחות יכאב לך. תשתי תה, כרית חמה אם יש לך, ויש כל מיני תרגילים שאפשר לעשות כדי להקל על הכאב
תחפשי ביוטיוב כאבי מחזור רפלקסולוגיה

וואי קורה לי כל הזמן