כואב לי הראש שתיתי מים ישנתי צהרים ולקחתי כדור ולא עבר מה אפשר לעשות??

קחי מגבת רגילה קטנה תרטיבי אותה במים כאילו שתיהיה ספוגה אבל תסחטי אחרכ שלא ינזול המים ואז תשכחי על המיטה או ספה ושיני את המגבת על המצח תנסי לנמנם או תרדמי חצי שעה שעה גג אחרכ את כמו חדשה