איך להתנהג נורמלי ולא מתלהבת ושלא ידפוק לי הלב בטירוף ליד מישהו שאני מחבבת?

וגם שלא יהיו לי הטיקים בעיניים האלה שאני מתרגשת או מרגישה לא בנוח? חייבת עצות וטיפים דחוף