4 תשובות
אומיגד אני
לך לישון
חלום שלי ללכת לישון אבל יש לי קורס קיץ שמתחיל עוד שעה ולא ישנתי כל הלילה ואני נראית מסוממת ברגיל אז בואו לא נדבר על עכשיו:(
לך לישון
חלום שלי ללכת לישון אבל יש לי קורס קיץ שמתחיל עוד שעה ולא ישנתי כל הלילה ואני נראית מסוממת ברגיל אז בואו לא נדבר על עכשיו:(
למה להכריח את עצמך להיות ער ?
חשוב מאוד לישון לפחות 7-8 שעות שינה
לך לישון
חשוב מאוד לישון לפחות 7-8 שעות שינה
לך לישון
אוקיי, כנראה בהית במסך המון. נסה להתרחק ממנו קצת ולעצום לכמה דקות רצופות את העיניים. אפילו לשטוף פנים. או, שתנסה לישון.
תעזוב את הטלפון ותנסה להירדם
באותו הנושא: