זה ממש דחוף כואב לי בלב מרוב שאני בלחץ תמידי מה לעשות ?? ההורים ישנים לא באלי להעיר אותם

תשתי מים, תנוחי.
תנסי לישון, את תרגישי הרבה יותר טוב מחר
סביר להניח שזה מהלחץ ומהחרדות שאת מתארת, אבל אם זה ממשיך גם מחר אז הייתי ממליצה לך ללכת לרופא או להתייעץ עם מישהו מקצועי.

אני מכיר את ההרגשה הכאב נובע מהלחץ ואז החרדה רק עולה מהכאב,פשוט נשימות לשתות מים ולנסות להירגע

תרגעי זה לא משו רציני יש פעמים שיש כאבים בלב שתי הרבה מים

להרגע . תחשבי דברים שמרגיעים אותך