אוף אכלתי מלא ביגלה וקצת ביסלי היום ואני מרגישה שמנה.

זה ממש לא נורא. הכול בסדר פעם ב
את צריכה לדעת להרשות לעצמך דברים לפעמים . הכול טוב במינון

זה כבר היה וחבל שתתמלאי ברגשות אשמה.
פשוט תגידי לעצמך שמחר את לא תגעי בזה יותר