איך להיות חזקה פיזית? כאילו אם אני אלך מכות עם גבר . משקולות לא עוזר מה כן?

חוג הגנה עצמית

אני גם מנסה ללמוד כדי להגן על עצמי, עושה תרגילים מהיוטיוב
ויש אפליקצייה של אימונים של חוזק וזה

אני בכנות לא חושב שתצליחי לנצח גבר ממוצע.

על מה המינוסים?
בחורות יותר חלשות. נקודה. עובדה שאף בת לא ניצחה אותי.
והן ממש מפחדות ללכת מכות.