אני במחזור כדי לי לעשות אימון או לא?

אני במחזור וממש כואב לי
ואני לא יודעת אם כדי לעשות ספורט או לא
אני עושה שלוש פעמים בשבוע אימון של חצי שעה והיום זה היום השלישי שאני אמורה לעשות אבל ממש כואב לי,ואני הבטחתי לעצמי שאני לא אפספס שום אימון ושאני אתמיד כמו שצריך...