כל מני רעשים ממש ממש מעצבנים אותי (במיוחד לעיסות או קולות עם הפה), מה עושים?

ראיתי שעוד מישהי שאלה אבל בקושי ענו לה
אני מגיעה למצב שאני מתעצבנת מרעשים של לעיסות שאחרים לא שומעים בכלל