למה אנחנו בעצם בוכים מזה נותן לנו ?

באיזשהו אופן ככה את פורקת את העצב שלך - אם לא הבכי אז, אני חושב שהיה לך יותר קשה לפרוק את זה.

בכי הוא שחרור

זה פורקן של לחץ, עצבים, אושר, כאב, עצב. זה משחרר.

מחקרים טוענים שבנוזל הדמעות משתחררים הורמונים שהיו לנו בגוף.
לכן יש גם דמעות של התרגשות, לחץ, הפתעה וכו.
ולכן גם תחושת השחרור לאחר הבכי. כל האדרנלין ושאר ההורמונים מפסיקים את השפעתם המלחיצה על הגוף.