אם קמתי עכשיו ואכלתי רק יוגורט 0% של 59 קלוריות זה ישנה את המשקל ? כי שכחתי

7 תשובות

אני מניחה שבכמות מאד מאד קטנה כן. מומלץ להשקל על הבוקר, לאחר שהלכת לשירןתים ןלפני האוכל.

פאסולקה

שואל השאלה:
או שעדיף להישקל מחר

אנונימית

שואל השאלה:
אבל זה משנה את המשקל?

אנונימית

לא קריטי

פאסולקה

תבדקי כמה שוקל היוגורט
זה משפיע בערך 200 גרם

❤m

תבדקי כמה גרם זה ותורידי מהמשקל שיוצא לך

love you(:

לא קריטי

Lioz

באותו הנושא:

הבוקר קמתי ואכלתי ככה (תכתבו אם זה הרבה) ;

קמתי שתתי יוגורט ואכלתי מעדן יוגורט עם לחם בהמשך היום אני ישתה עוד אחד ורק מים וגם קצת ספורט אני ירזה/ישמין?

אם קמתי ב2 וחצי כזה ואכלתי:

קמתי ב12 ואכלתי עד עכשיו קערת עוגי עם חלב, מה לאכול עכשיו?

אני בדיאטת בטן שטוחה ואכלתי עד עכשיו,חביתה עם קוואקר וקוטג, צלחת פירות, אננס ויוגורט פרו זה בסדר שאני יאכל עכשיו

זה בסדר אם קמתי לפני חצי שעה ואכלתי רק אבטיח על קיבה ריקה?

קמתי לפני שעתיים ואכלתי רק עכשיו קרונפלקס עם שוקו אחרי כמה זמן אני יכולה להתאמן?

קמתי ב7 ועשרה היום ואכלתי עד עכשיו טוסט ופסטה בולונז ולחמניה עם כמה אני שמנה מ1-10?

קמתי באחד ואכלתי בשלוש חצי גזר הגיוני שאני לא רעבה?

אני בדיאטה ואכלתי עכשיו את היוגורט עם השוקולדים של דנונה.. עד כמה זה גרוע?

אם קמתי בתשע ארבעים וחמש ואכלתי 4עוגיות קטנות ומיני תפוציפס ואני רעבה זה אומר שאני דבה?