אני לומדת למבחן כל יום במשך שבוע מהבוקר עד מאוחר בלילה. פירוט

לעשות הפסקה

מתי המבחן?

שואל השאלה:
כתבתי שעשיתי הפסקה ב10 בבוקרעד עכשיו ...ישנתי וקמתי עכשיו

שואל השאלה:
יום שישי , אבל אני לומדת אנטומיה וזה מלא חומר לזכור

תעשי הפסקה, אבל בלי מסכים כי זה פשוט לא עוזר לאגור אנרגיה. לא הפסקה ארוכה מידי. תקראי ספר או פשוט תשבי ותנוחי.

ובכללי כשאת לומדת, עשיתי על זה מחקר קטן וזה הכי יעיל ללמוד חצי שעה, ואז הפסקה של עשר דקות, ואז עוד חצי שעה והפסקה.
עוזר לשמור על עירנות וריכוז, אולי תעשי 45 דקות כזה במקום חצי שעה, אבל אל תלמדי ברציפות כי זה מעייף נורא