יורד מהר מדי בחיטוב עזרה..

אני בחיטוב כבר חודש וחצי כזה התחלתי מ 2000 קלוריות ונתקעתי אחרי שבועיים הפסקתי לרדת אז הורדתי לאיזור ה 1750 קלוריות (bmr-2400) וירדתי כבר באיזור ה-9 קילו אני חושב שאני שורף שריר בטעות.. מה אפשר לעשות??
גיל 16, גובה 1.83 משקל 77.5
ערכים-
100-120 גרם פחמימות
160 גרם חלבון
60-80 גרם שומן