קרה לי היום שהרגשתי שאני ערה וזה אבל עדיין בתוך חלום אבך לא יכולתי לזוז להגיב לחלום ומה שקורה בו הרגשתי כבולה כזה

יכול להיות שהיה לך שיתוק שינה.
המוח שלך היה ער אבל הגוף לא

כנראה שזה שיתוק שינה, זה דבר נורמלי וטבעי שקורה להרבה אנשים. זה קורה בגלל כשל של הגוף לעבור ממצב של שינה עמוקה למצב של התעוררות. לגוף יש מנגנון מיוחד שמשתיק את השרירים הרצוניים בגוף בזמן חלומות (השרירים שיש לנו שליטה עליהם), בין היתר בשביל למנוע מאיתנו לבצע דברים שאנחנו חולמים עליהם (בעצם, תופעת הסהרוריות) המוח ער, והמודעות קיימת, אבל באותו הזמן השליטה שלנו על מערכת העצבים משותקת. להבא, כשהמצב הזה יקרה לך, אל תבהלי, את יכולה לנסות להרדם תוך כדי שיתוק השינה, או פשוט להלחם בו/לחכות שזה ייגמר, כי זה לא נמשך יותר ממספר דקות בדרכ.

שואל השאלה:
קרה לי גם כמה פעמים שקמתי במקומות אחרים מהמקום שבו נרדמתי ואני לא זוכרת את זה בכלל, זה גם קשור ?