חברה שלי ישנה אצלי היום ואני מרגישה שאני לפני התקף

אוקי . מדברת איתך פה מניסיון..
תנשמי עמוק , תדברי איתה (לא על זה) ותתהלכי בחדר הרבה , תישתי מים ותשמעי מוזיקה רגועה

שואל השאלה:
אוקיי תודה

תנצלי את זה שהיא נמצאת בכך שתסיחי את דעתך מהעניין הזה, תחשבי על דברים אחרים ותיעזרי בה לשנות מצב רוח ולהתעודד, בין אם תספרי לה על המצב או שלא, תשתמשי בזה כדי לגרום לעצמך להיות במצב רוח טוב יותר ולהרגיש שמחה יותר