5 תשובות
ברור
כן הגיוני. אם תתמידי
זה אפשרי, רק צריך להתמיד ובאמת לנסות
כן ברור בחודש וחצי הורדתי 3 וחצי קיחו בערך רק מתזונה , אז אם תשלבי ספורט את יכולה להוריד 6 קילו בחודשיים, זה אפשרי רק תתמידי
אם תהיי בגרעון קלורי ותתמידי -כן למה לא