היום כשחזרתי הביתה ישבתי על הספה ואז הרגשתי לא טוב כל כך, כאילו הלב שלי מחסיר פעימות. זה היה מלחיץ

היה לך קטע שלא הצלחת לנושם
אפילו בימים האחרונים?
אם כן אז תצטרכי ללכת לרופא בדחיפות
אבל יכול להיות שזה סתם מלחץ של סופשנה
ואם באותו רגע היה לך קשה לנשום אז זה התקף חרדה.
אין כל כך מה לעשות עם זה רק אולי לאכול שוקולד
הרבה פעמים חוסר בסוכר בדם מגביר את האפשרות להתקף חרדה.
תרגישי טוב!