6 תשובות
זאת יכולה להיות מיגרה תורשתית כי זאת מיגרה חזקה היש דיי הרבה כאבי ראש חזקים כמו אצלי נמשל אבל אם אתה לא בטוח לך לרופא משפחה והוא יפנה אותך לרופא מוסמך
אנונימית
רופא יכול להגיד לך תתשובה רק (((=
דבר ראשון, כדאי תמיד לבדוק כל תופעה שיכולה להיות בעיה רפואית, אצל רופא. להיות בטוחה....
לאחר ספורט, גם כשחם, הגוף מתעייף, זה נשמע הגיוני...
מיגרנה לא באה דווקא בזמן מאמץ, היא יכולה לבוא סתם פתאום, ע"כ זה לא נשמע כמו מיגרנה
אם זה רק בזמן מאמץ.
יתכן גם ואינך בכושר ממש ואת מאמצת מידי את גופך.
גשי לרופא לבצע בדיקות כלליות, בדיקות דם. אם, ובתקווה, שלא תמצא בעיה רפואית כלשהיא.
תשתדלי לא להכביד על עצמך יותר מידי, עשי רק כמה שאת יכולה, כמה שהגוף עוד נותן לך.
ברגע שתתחילי לחוש סחרחורות וחולשה, עצרי לנוח מעט זמן, אם את יכולה עוד, המשיכי עוד מעט. אם לא, הפסיקי.
זו לא חכמה לעשות כושר שמקשה ממש על הגוף, כיוון שהוא בא על חשבון דברים אחרים.....
הבריאות היא דבר ראשון.
לאחר ספורט, גם כשחם, הגוף מתעייף, זה נשמע הגיוני...
מיגרנה לא באה דווקא בזמן מאמץ, היא יכולה לבוא סתם פתאום, ע"כ זה לא נשמע כמו מיגרנה
אם זה רק בזמן מאמץ.
יתכן גם ואינך בכושר ממש ואת מאמצת מידי את גופך.
גשי לרופא לבצע בדיקות כלליות, בדיקות דם. אם, ובתקווה, שלא תמצא בעיה רפואית כלשהיא.
תשתדלי לא להכביד על עצמך יותר מידי, עשי רק כמה שאת יכולה, כמה שהגוף עוד נותן לך.
ברגע שתתחילי לחוש סחרחורות וחולשה, עצרי לנוח מעט זמן, אם את יכולה עוד, המשיכי עוד מעט. אם לא, הפסיקי.
זו לא חכמה לעשות כושר שמקשה ממש על הגוף, כיוון שהוא בא על חשבון דברים אחרים.....
הבריאות היא דבר ראשון.
בדקי את כל הפרמטרים הפיזיולוגיים. אם לרפואה הקונבנציונלית אין מענה- גשי למשלימה, לטיפול הוליסטי.
צריך לעשות ארגומטריה, תבקש הפנייה מהרופא
יש נושא של כאבי שרירים במוח שיכול להיות בגלל המאמץ זה מה שקורה, זה לא אמור לקרות אז מומלץ ללכת לרופא למרות שרוב הסיכויים שהוא יגיד שהכל תקין וייתן כדורים נגד כאבי ראש.
אני ממליץ שברגע שיש את כאבי הראש ללכת למקלחת לכוון את טמפ' המים לקצת יותר חמים ממה שרגילים אבל שלא יישרוף, ולהישאר מתחת למים עד שמרגישים שהכאב ראש חלף, בד"כ כמה שניות אבל יכול להימשך גם כדקה עד שיחלוף ולחכות עוד 2 דקות לפחות אחרי שהכאב ראש חלף.
לי עושה פלאים כל פעם, אני בקושי לוקח כדורים, לא בריא.. עוזר גם לכאבי בטן, אבל חשוב מים חמים כי מים פושרים או קרים יכולים לחזק את כאב הראש.
מקווה שעזרתי לעוד מישהו:)
אני ממליץ שברגע שיש את כאבי הראש ללכת למקלחת לכוון את טמפ' המים לקצת יותר חמים ממה שרגילים אבל שלא יישרוף, ולהישאר מתחת למים עד שמרגישים שהכאב ראש חלף, בד"כ כמה שניות אבל יכול להימשך גם כדקה עד שיחלוף ולחכות עוד 2 דקות לפחות אחרי שהכאב ראש חלף.
לי עושה פלאים כל פעם, אני בקושי לוקח כדורים, לא בריא.. עוזר גם לכאבי בטן, אבל חשוב מים חמים כי מים פושרים או קרים יכולים לחזק את כאב הראש.
מקווה שעזרתי לעוד מישהו:)
אלעד
באותו הנושא: