עזרה אנשים פליז

הצטננתי ובעוד שבוע וכמה ימים אני טסה לחול ואני לא רוצה להיות חולה בטיסה תנו קצת טיפים איך להירפא מהר(חוץ ממוגלי בוגלי או איך שלא קוראים לזה)התסמינים שלי הם נזלת שיעול כאב גרון וחום ואני מזיעה הרבה זה קשור? תודה לעוזרים❤