מה צום עושה לשרירים?

כלום

^אתה מתכוון ל fasting day? אם כן אז זה לא בדיוק צום.. זה יום שאוכלים בו כמות קלוריות מאוד נמוכה (איזה 30 אחוז ממה שצריך).
גם לזה יש כל מיני סוגים של מה שאוכלים ב 30 אחוז האלו.
זה מה שהתכוונת או שזה משהו שונה?

אבל לא מאבדים ככה מסת שריר?

וואלה לא שמעתי על זה.. אני אחפש