4 תשובות
חברה שלי עשתה 17 ימים ועשיתי איתה
זה ממש קשה אבל שווה את זה רצח
יש ספר כזה ותקראי על זה באינטרנט ממליצה
אבל אל תחזרי לאכול משמין כי סתם תעלי את זה בחזרה
שואל השאלה:
זה קשה ולא יעיל כי אחרי זה מעלים הכל .. אני רוצה לא דיאטה , ירידה קבועה
אנונימית
לכי לדיאטנית
לא בקטע רע פשוט היא הכי מבינה
להתנזר מלחם פסטה תפוח אדמה ולאכול רק ירקות בשר פרי ליום מעט פירות יבשים אגוזים וקטניות.

זה כמו יום כיפור שאחרי יום כיפור הכל טעים לך ברגע שלא אוכלים אף אחד מהדברים עם הרבה סוכר או מלח תוכלי להינות ממזון בריא לרזות.