כמה המצב הנפשי שלי גרוע

וואי וואי לחוצה מדיי תשחררי תנשמי
לכי קצת לנוח

את באמת דואגת? אני לא חושבת שאת במצב גרוע... ומה שקרה לך זאת מחשבה טורדנית. אבל תביני שזאת מחשבת שווא, היא לא באמת עושה לך משהו אבל את נותנת לה להשפיע עלייך. אולי זה קורה בגלל חוסר שעות שינה... אבל זה בהחלט לא אומר שאת במצב נוראי. אל תאשימי את עצמך.. ואל תגידי שאת במצב נוראי, הרבה אנשים נתקלים במחשבה טורדנית לפעמים ותהיי בטוחה שאף אחד לא יודע איך להתמודד איתה היא עוברת בעצמה. אבל אל תרימי ידיים, אם משהו מציק לך ברור שעדיף לא להיות בזה לבד... ולהיעזר באחרים. וכדי לך ללכת לרופא ולא לתת לעצמך לסבול עם כאבי ראש והבעיה בשיניים ולישון טוב. זה עושה המון בשבילך תאמיני לי, תרגישי טוב השתדלתי לעזור לך