אני לא יכול להתכתב עם אנשים מה לעשות?

קל לי לדבר עם אנשים פנים אל פנים ואני לא ביישן אבל כל פעם שאני מתכתב עם מישהו קשה לי ממש לחשוב על מה לדבר ואני תמיד עונה יבש ובכללי לתקשר. זה פשוט מרגיש לי לא "טבעי" כאילו כל השיחה היא מזויפת והייתה מחוייבת קשה לי להסביר איך זה מרגיש כאילו אני מדבר לרובוט.אני יודע שיש הרבה מאוד אנשים שאצלם זה הפוך(קל לדבר בטלפון קשה פנים אל פנים). בקיצור כל מי שאני מכיר מדבר לרב דרך הטלפון אז מה לעשות?יש פה מישהו שגם מרגיש ככה?