8 תשובות
זה בסדר לגמרי
אני חושבת שבסביבות 1100-1200
תאכלי גם ארוחת ערב קלה כדי לא להכביד על הבטן בשינה
אני חושבת שבסביבות 1100-1200
תאכלי גם ארוחת ערב קלה כדי לא להכביד על הבטן בשינה
זה ממש סבבה בהצלחה עם הדיאטה והייתי מנחשת שזה בערך 1000 קלוריות אבל אין לי מושג באמת כי לא כתוב פה ממש כמויות
זה ממש בריא וטוב אבל חבל על הוופל בלגי
אנונימית
שואל השאלה:
מה נגיד אני יכולה לאכול לארוחת ערב?עשיתי עכשיו אימון של חצי שעה
מה נגיד אני יכולה לאכול לארוחת ערב?עשיתי עכשיו אימון של חצי שעה
מה יש לך בבית?
שואל השאלה:
אממ
פתית,גבינות 5%(קוטג,גבינה לבנה),טונה,ביצה,ירקות,תירס,כרוב,כרובית
אממ
פתית,גבינות 5%(קוטג,גבינה לבנה),טונה,ביצה,ירקות,תירס,כרוב,כרובית
אז נגיד סלט טונה ותירס עם כל הירקות שיש לך
אם בא לך תוסיפי ביצה או שתיים
אם בא לך תוסיפי ביצה או שתיים
את בת 13, למה את עושה דיאטה?
ולשאלה: מניחה ש1200
ולשאלה: מניחה ש1200
אנונימית
באותו הנושא: