זיעה זה כאילו הקלוריות שיורדות לנו? השומן שיוצא מאיתנו?

לא
זיעה זה מנגנון קירור הגוף

לא... הגוף מקרר את עצמו ככה

זיעה היא לא בריאה, היא נחוצה לגוף ברור, אבל אי אפשר לקרוא לה בריאה.
זיעה היא רק מנגנון של הגוף לשמירה על טמפרטורה פנימית יציבה, היא עוזרת לגוף להתקרר.

השומן מתפרק עד לפחמן ויוצא בנשימה
זיעה זה לשמירה על ההומוסטאזיס

לא, אלו נוזלים.

לא ממש לא...