מה אפשר לאכול ללא גלוטן?

אורז.

אני גם ללא גלוטן ואת לא מבינה כמה אופציות יש
בתחום התחליפים - פסטות, פתיתים, קרקרים, לחמים, לחמניות, פיצות, לחמית, בייגלה, פתיבר עוגות עוגיות הכל יש היום ללא גלוטן
חוץ מזה את יכולה הכל כמו כל בן אדם ירקות פירות קטניות בשר ביצים דגים מוצרי חלב מתוקים חןפשי (רק תקראי לפני אם מכיל גלוטן או לא)
אם את רוצה המלצות למוצרים של חברות ספציפיות בכיף אני כבר שנה וחצי משתדלת בלי

אני רגיש לגלוטן, אני קונה בחנויות (כמו "ניצת הדובדבן" או חנות טבע) ואז יש לי הכל
רק מזהיר שגם בחנויות צריך לבדוק, כי יש שם לכל מיני סוגי אלרגיות

חטיפים (יש ספציפיים)
ירקות, בשר, דגים, עוף

שואל השאלה:
תודה רבה!! ממש תודה!!

חביתה וסלט

יוגורט ותפוח עץ חתוך לקוביות
מעדנים ומוצרי חלב
פירות, סלט פירות, שייק פירות
חביתות מעניינות
ירקות- סלטים חיים ומבושלים
כל סוגי הבשרים
ארטיקים וגלידות

חוץ מזה יש הרבה מאוד תחליפים ללא גלוטן אבל רובם לא ממש טעימים (וגם לא זולים)
בתיאבון!

תסתכלי בקישור הזה יש מלא מתכונים קלים וטעימים למאכלים בלי גלוטן,ממש מומלץ