מה קורה אם אכלתי ארוחת צהריים ואז ישנתי שנצ?

לא.
פחות מומלץ ללכת לישון ישר אחרי האוכל, כי כנראה תקומי עם תחושת כבדות. אבל זה לא משמין יותר מהכמות קלוריות שצרכת כבר.

שנ"צ זה לא אוכל

לא זה לא משמין

כלום מערכת העיכול תמיד עובדת