שתייה מרזה - היי, יש למישהו מתכון שתייה או משהו להרזייה מהירה? ואם שותים רק מים ולא לאכול כל היום, מרזים? תודה רבה לעונים...!

אמרו לי שלאכול מלפפונים זה מאוד טוב להרזיה

אין פתרון פלא, זה דבר שלוקח זמן במיוחד אם רוצים לשמור על המצב אחרי שיורדים במשקל, צריך לשלב פעילות גופנית עם תזונה מתאימה, כדאי מאוד להתייעץ עם תזונאית.
לגבי מה ששאלת אם שותים כל היום - מרזים אבל לא מומלץ, חייבים לעשות את זה בצורה אחראית ומבוקרת.
בהצלחה

לאכול את חייבת. אבל דבר ראשון להפסיק כל דבר שמכיל סוכר וכל דבר שמכיל קמח וגלוטן. רק בשבת תוכלי קצת לחם לכבוד שבת. בהצלחה

בדרך הזאת אולי תוכלי לרזות, אבל זה לא יהיה בריא.
אם תרזי בדרך הזאת, הגוף לא ישרוד ללא מזון, את תהיי חייבת לאכול.
אם לא תאכלי, אחר כך יתחשק לך יותר לאכול, ואז תקבלי תוצאה הפוכה.
תלכי לדיאטנית קלינית שתייעץ לך את התפריט המתאים לך, ללא הרעבה, הרבה ספורט, ואולי היא גם תמליץ לך דרכים שיגבירו את מהירות הדיאטה שבה את רוצה להיות.

בהצלחה (:

אוכלים מאוזן ובריא ושותים רק מים.