איך לשרוד את המשמרת בערב?

הלכתי לישון אתמול ב2בלילה וקמתי ב8 בבוקר הלכתי לבריכה עד 5 ורק עכשיו סיימנו להתקלח ולאכול וכל זה ויש לי משמרת ב9 במלצרות ואני שבורה מעייפות ויש לי מחר שיעור נהיגה ב8 בבוקר והמשמרת תהיה עד 2 בערך ועד שאני אהיה בבית זה יהיה 3