אני פוחדת שעליתי במשקל כי

בדרך כלל אני אוכלת 700-800 קלוריות שמורכבות מארוחה וכמה נשנושים ביום, ובארבעה ימים האחרונים אכלתי 900-1000 קלוריות כזה (של אוכל בריא) שמורכבות מ2 ארוחות גדולות ביום.
ישמצב שעליתי ? :/