אני מרגיש חרא עצות לעזרה?

תוציא את התסכול איכשהו, בדיבור עם מישהו או אפילו זריקת אבנים

לפרוק

שואל השאלה:
זה כבר כמה ימים ככה באמת שקשה לי
החברים שלי נהנים במקום אחר ואני לא יכולתי ללכת איתם למקום הזה בגלל אמא שלי
אוף אני מרגיש ממש רע

תדבר עם מישהו שיכול להבין ולשמוע אותך ואפילו להרים אותך למעלה.
עריכה : אוקיי אני מבינה שזה מבאס ממש וזה אבל תמיד תהיה פעם הבאה לא? אל תחשוב על מה שכבר נעשה זה מוריד את המצב רוח עוד יותר. אז כן אני מבינה הייתה לי גם סיטואציה דומה רק משהו שונה בכלל אבל עדיין.
זה כבר נעשה אין מה לעשות

ים

שואל השאלה:
הסופש הזה היה אמור להיות הסופש החלומי תכננתי מלא דברין
וזה פשוט התפקשש והפך לסיוט
אני עצוב רוב הזמן אני ישן המון ואין לי כוח לאף אחד היה לי את הרגע הקטן הטוב הזה בארוחה שאכלתי את הדברים האוהבים עליי ביותר אבל עכשיו אני מרגיש רק עצב
אני בדרך כלל בחור שמח

שואל השאלה:
ואני בנוסף לכך בחור שמוצא את הדבר החיובי בכל מצב

לאונן

תתקלח
(זה גורם לי להרגיש חדש)

זה בסדר לכל אחד יש זמנים שהוא פחות באיך שאומרים? "מצב רוח" וזה סבבה לגמרי וזה מותר. אבל אתה לא צריך לתת לזה להשפיע עלייך יותר מדי. כמו שאמרתי אני מבינה באמת שמבינה שתכננת מלא דברים והם בסופו של דבר התפקששו. אבל אם לא תעבור ותמשיך הלאה כאילו זה סתם עוד יותר הורס. והנה אני עוד פעם אומרת שאני מבינה כי אני באמת מבינה. אבל לא שווה להתקע על דברים גם כשכל כך רצית ותכננת לא שווה.

לפעם הבאה פשוט תלמד מזה? אני אומרת לך דברים שלי אמרו כשהייתי בסיטואציה שדבר התפקשש לי. וזה באמת באיזשהו מובן עזר לי לשנות את הצורת חשיבה.

תראה את המופע של אסי וגורי ביוטיוב

שואל השאלה:
תראי אני אסביר לך יותר על עצמי שככה תכירי אותי יותר
אני בנאדם שמח ומאושר תמיד ותמיד חושב על כולם יותר מעל עצמי
למישהו קשה ועצוב הוא מדבר איתי ואני פשוט עוזר לו אני נותן עצות מדהימות
אני לימדתי אנשים להסתכל על כל דבר בצורה חיובית
נגיד יום גשום,דיכאון וכו
אני פשוט מסתכל על ההרים וחושב לעצמי איזה יפים הם אני בר מזל שאני גר פה
אני תמיד חיובי
אבל מיום חמישי אני פשוט בדאון מתמשך
ניסיתי אתמול להגיד יאללה הכל יהיה בסדר ואז שקמתי בבוקר הרגשתי חרא יותר
וגם אם אני מרגיש חרא אני לא מראה את זב לאנשים בשביל שלא ירגישו חרא

אני מבינה. עכשיו ישלי שני דברים לומר.
דבר ראשון יכול להיות שזאת פשוט תקופה שנכנסת אליה וזה בסדר ופשוט אין לך מצב רוח או קצת מדוכא וזה בסדר לגמרי וזה יעבור (בגלל התפקששות וזה.). ודבר שני שפשוט נכנסת לזה יותר מדי. וכן אני מבינה שאתה בן אדם שמח וזה אבל באמת קורה שדברים מתפקששים וכמו שאמרתי זה סתם הורס ואתה צריך לנסות לצאת מזה כי תראה כרגע? זה סתם הורס מצב רוח עוד יותר בזמן שאתה יכול להיות שמח ומאושר ולהתעסק דברים אחרים במקום בהתפקששות הזאת שהייתה.

פשוט אני אגיד לך מה שאמרו לי!
זה קרה אין מה לעשות דברים קורים ויש פעם הבאה והכל יהיה בסדר נלמד לפעם הבאה לעשות את הדברים נכון (אם יש מה לתקן ויכול להיות שיש). ושאין מה לעשות אנחנו בני אדם ולפעמים לא הולך לנו דברים. ואני מרגישה שאני אומרת את אותם דברים אבל באמת. הכל טוב קורה זהו! ולילה טוב:)

שואל השאלה:
את צודקת
התעסקתי יותר מידי בלחשוב על המצב השלילי הזה וזה שיגע אותי
אבל בלי שום קשר לזה יום חמישי שמעתי סיפור של אחד מהאנשים פה על החיים שלו וזה מה שהתחיל לי את הדאון
( אני קצת רגיש) הוא כזה חי חיים עצובים וקשים והכל אצלו רע בחיים וזה שאני בפעם הראשונה הרגשתי שאני לא יכול לעזור למישהו העציבה אותי מאוד
תודה שהקשבת סתם רציתי לפרוק
ואת חושבת שכל זה לטובה?

תקשיב קורה לפעמים
בעיקר כשאתה אומר שאתה כל הזמן חיובי
לפעמים צריך להתפרק קצת יש ימים כאלה
גם אם לא באמת קרה משהו מיוחד וזה פשוט תחושות או כאלה
אל תדאג אתה עוד תהיה שמח שוב חח ..

שואל השאלה:
כן בתכלס כולם באים להתפרק אליי
ואני לא בא להתפרק לאחרים
אז הרבה זמן לא התפרקתי למישהו וזה בסוף אליכם אז עדיין תודה רבה זה עזר

כן היום קשה קצת לדעת על מי לסמוך
כאילו לי אישית לפחות קשה למצוא אנשים שאני באמת אוהבת, אז מניחה שגם לך יש את הבעיה הזאת
בשמחה אם תרצה משהו..

שואל השאלה:
לי זה שונה יש לי חברים ממש טובים שאני יכול לסמוך עליהם
וזה ממש קשה למצוא כאלה
אבל פשוט אני עוזר לעצמי לרוב

אוקיי אני יודעת שרשמת אתזה יחסית לפני כמה זמן (כמו איזשהו חצי שעה) (ואני יודעת שקצת חפרתי) אבל הרגיש לי שהייתי צריכה לענות על זה.
זה בסדר, אין לך מה להרגיש ולהיות עצוב זה בסדר לפעמים קורה שאתה מרגיש שאתה לא יכול לעזור לבן אדם זה בסדר לגמרי אתה גם חייב לזכור שאתה בן אדם! ושזה קורה לכולנו שאנחנו מרגישים שאנחנו לא יכולים לעזור לבן אדם כמו שרצינו זה אנושי!! וגם לגבי הבן אדם שחי חיים עצובים קשים. הכל יהיה טוב כי בסופו של דבר צריך להסתכל על הטוב גם אם כרגע לא רואים. ואני לא יודעת את הסיטואציה והכל נכון אבל הכל יהיה טוב!