מאחר לי המחזור אבל יש כאבים מידי פעם שם למטה של לחץ יש דרך איכשהו לזרז?

אולי את בהריון?

תנסי לעשות ספורט אולי ריצה תעזור או מקלחת חמה

תני לזה ככה עד שזה יעבור. תתקלחי מקלחת חמה .

תתקלחי אוליי במקלחת עם מים בינונים*.