אני לא יודע מה לעשות עם החיים שלי, אני חייב עזרה דחוף! נהרסו לי החיים ואני ממש בחרדה..אפשר לדבר עם מישהו?

כן אני מקווה שאני יכולה לעזור איכשהו

מוזמן❤

יקירי,

נראה שאתה מותש, מפוחד, נואש, מבוהל ואולי גם תחושה שאין לך למי לפנות, אלו תחושות נוראיות שיכולות להוביל לייאוש גדול, למחשבות מפחידות והזעקה של לעזרה נשמעת כל כך חזק על מנת למצוא מישהו שיוכל להקשיב לך ואולי גם לעזור לך למצוא פתרון לבעיה שאליה נקלעת.

לפעמים ישנה תחושה שנפער בור גדול מאוד באדמה ואין לך יכולת לכסות אותו, שלב אחר שלב ולמצוא את האדם שיעזור לך לא להיכנס לתוך הבור הזה, מישהו שיוכל להציל אותך מהתחושות הללו של החרדה של מה שעלול אולי לקרות. הבור מאוד חשוך, ואתה אולי מרגיש שאתה יושב בפתחו ואולי גם מרגיש שמישהו מנסה לדחוף אותך פנימה ובכוחותייך האחרונים אתה נלחם ומגיע לבקש עזרה.

יקירי, מחשבה על כך שחייך נהרסו הינה מחשבה קשה מאוד, אולי לפעמים מובילה גם למחשבות של סוף, חשוב מאוד שלא תישאר לבד ותמשיך לחפש עזרה בכל דרך שבה תוכל, ואולי אם תעצור לרגע ותוביל את המחשבות שלך לחיפוש אחר אדם קרוב, אדם שאולי יוכל לעזור לך, להיות שם למענך ולהקשיב לך, אדם שאולי תוכל לסמוך עליו.

בנוסף, אני מתנדבת באתר סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, אני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי עם אחד ממתנדבנו, תוכל למצוא אצלנו אוזן קשבת, אולי הרגשה של פחות לבד, נוכל להיות שם בשבילך ולמענך. אנו זמינים כל יום, מלבד שישי, בין השעות 21:00 - 00:00 בכתובת www.sahar.org.il.

שלך,
מתנדבת סה"ר