12 תשובות
את רק מזיקה לעצמך כך. כל הדיאטות של כוכבי הקיי-פופ הן בשביל להתאים את עצמם לאידיאל היופי בגלל הדרישות של ה-companies שלהם (רזון, רזון, רזון) ולא מתחשבות באמת בבריאות שלהם. קראתי גם שמישהי מהתעשייה כמעט מתה בגלל זה. א-ל.
אוי כן
זאת ליזזי מאורנג' קרמל.^
פשוט תזונה טובה, וחוץ מזה, הגוף שלנו מאוד שונה מהמבנה הגוף של האסיאתים, ואנחנו לא חייבות להיות כמוהן כי אנחנו לא יכולות בגלל המבנה הגוף.
שואל השאלה:
אני לא אשמין כי אני אעלה את כמות הקלוריות בהדרגה .
אנונימית
אם את עושה את הדיאטה ומרזה מהר, את תשמיני כי הגוף יבין ואת תעלי במהירות במשקל
אם לרדת מהר זה יעלה לך מהר מאוד , ואפילו תעלי עוד יותר.
זאת הדיאטה של iu נראה לי, לא?
בכל מקרה תוסיפי עוד כמה מרכיבים, כי את לא תשרדי
או שמקסימום אישפוז.
לא! ממש לא, אל תעשי את זה
זה כל כך קצת לאכול ביום זה לא טוב לגוף שלך, אני לא חושבת שאת יכולה אפילו להגדיר את זה כדיאטה.. יותר קרוב להרעבה
פשוט תאכלי אוכל בריא ותעשי המון ספורט אבל אל תרעיבי את עצמך, יותר חשוב שתשמרי על הגוף שלך מאשר שתרזי מהר
שואל השאלה:
אוקי לא אעשה את זה
אנונימית
מעולה
אם זה למשך שבוע זה בסדר אבל בכללי התזונה הזו לא בריאה
אנונימית
זה ממש קצת
אל. אל. פשוט אל.
זה יעשה לך רק רע