יש לי מחר גיחה מה אני יכולה לקחת לאכול?

יש את הלחמיות מהקמח המלא, הן משביעות.
את יכולה גם לקחת פרוסה (לחם קל /מלא) ולשים בתוך חביתה / ממרח כלשהו
תהניי❤

מנה חמה

שואל השאלה:
פיספסת את הקטע של הדברים בריאים^
אני לא רוצה בצקים ולחם וכל זה ..^^
כדאי לי לקחת סלט ליום הראשון וליום השני אשאיר את הירקות?

אני חושבת שאת תגוועי מסלט וירקות רק.
כמו שאמרתי יש לחמיות, זה ממומלץ ממש.
מה עם ברנפלקס אולי או פרי ?

שואל השאלה:
אין לנו פירות.. נגמר הכל היום