גם לכם יש ימים שאין לכם פתאום תאבון?

יש לי ימים כאלה שאני פשוט לא רוצה לאכול ואני מסוגלת לא לאכול כלום , ואולי איזה נשנוש באמצע היום וזהו ,זה נורמלי? או שהייתם ממליצים להכריח את עצמי לאכול