חזרו לי קצת חרדות שהיו לי מפעם.

פעם היו לי התקפי חרדה כל יום כל היום. עכשיו יש לי פעם ב ורק במצבים ובתקופות מסוימות. עכשיו זה התחיל לחזור לי טיפה, אין לי כוח לעשות כלום ואני כל פעם מרגישה שמתפתח לי התקף חרדה שרוצה לפרוץ. איך לעצור את זה לגמרי ולהחזיר את המצב רוח ? אני כבר שבועיים חסרת כוח לעשות דברים