7 תשובות
תעשי דיאטת אטקינס
אכלתי מלאמלא והורדתי 20 קילו ב3 חודש
זה יותר כיף מהדיאטה שלך, היא תאמלל אותך, ופיזית את תכנסי לדיכאון כי ככה הגוף כשהוא לא מקבל מספיק קלוריות
אכלתי מלאמלא והורדתי 20 קילו ב3 חודש
זה יותר כיף מהדיאטה שלך, היא תאמלל אותך, ופיזית את תכנסי לדיכאון כי ככה הגוף כשהוא לא מקבל מספיק קלוריות
תמשיך לחלום
זו הרעבה עצמית ואסור לנו לתמוך בזה.
את צריכה לאכול 3 ארוחות ביום בעלות חלבון, פחמימה וסיבים תזונתיים+2-3 ארוחות ביניים, כמו אגוזים, פרי או דבר קטן.
את צריכה לאכול 3 ארוחות ביום בעלות חלבון, פחמימה וסיבים תזונתיים+2-3 ארוחות ביניים, כמו אגוזים, פרי או דבר קטן.
נשמע מצויין אם את רוצה להתעורר בבית חולים אחרי שבוע עם צינור מחובר אלייך ולדפוק את הגוף שלך
זה מעט מדי
אם את רוצה לעשות דיאטה את צריכה ללכת למישהו שמבין בזה, למשל דיאטנית או תזונאית. את לא יכולה לבנות תפריט לבד בלי לדעת על תזונה בריאה
אם את רוצה לעשות דיאטה את צריכה ללכת למישהו שמבין בזה, למשל דיאטנית או תזונאית. את לא יכולה לבנות תפריט לבד בלי לדעת על תזונה בריאה
אשפוז במחלקה להפרעות אכילה
תאמיני לי שעוד יש הרבה אנשים שרוצים אותך בחיים על תמותי עדין אם הדיאטה הזאת lol (^-^)
ובכללי תאכלי מה שבא לך
ואם בא לך לרדת מהר במשקל תתקיני את האפליקציה lose weight
בהצלחה ❤
ובכללי תאכלי מה שבא לך
ואם בא לך לרדת מהר במשקל תתקיני את האפליקציה lose weight
בהצלחה ❤