שילשול עקב חרדה ומצב נפשי

בשלושה ימים האחרונים לא אכלתי שום דבר חריג אבל אני לא מספיקה לשלשל וכואבת לי הבטן ברמות אני חושבת שזה אולי בגלל שבימים האחרונים מופעל עלי המון לחץ והמצב הנפשי שלי מתדרדר מאוד.
זה הגיוני?