מה זה טריגר?תסבירו בפשוט

טריגר זה יכול להיות בעיה, מחסום, קושי,ועוד

כשאדם בדיכאון או במצב רגיש..אז יש מילים ודברים שגורמים לאדם שא רו לן את זה להכנס להתקף חרדה או לחץ

קח דוגמא "זה הטריגר שגרם לו להתפרץ" "אני צריך להתגבר על הטריגר הזה"

זה נע

טריגר זה רגש שמוצף בך בעקבות משהו שקרה בעבר. נגיד אם ראית פעם דקירה אז כל פעם שתראי דם, זה יהווה בעבורך טריגר וישפיע עלייך נפשית, וכל פעם שתראי את זה, זה יעורר בך טריגר.