בבקשה תעזרו לי אני בלחץץ בבקשהה

תשתי מיץ לימון

את יכולה גם קולה זה עוזר לבחילות.. ואם זה לא יעזור פשוט תקיאי הכל זה יעבור לך ולא יציק לך יותר וככה גם לא תרגישי שמשהו הכביד עלייך
את יכולה לעשות קצת גם ספורט אם זה עוזר לך בהרגשה שהורדת משהו

את ייכולה להקיא ולסיים עם זה אם הגוף שלך מנסה להתפטר מזה אל תדחפי לו את זה בחזרה