זה עוזר לרדת במשקל? - קישור מצורף

מצטרפת לשאלה

פשוט תעשי ספורט

מצטרף לשאלה

לא
גרעון קלורי מוריד במשקל

לא. אבל אם תשתמשי בו הרבה זה יעזור לך לשרוף קלוריות ושומן וזה מה שיעזור לך לרדת במשקל. אבל עדיף שתעשי ספורט מסוג אחר אם המטרה שלך לרדת במשקל.