אני רוצה להוריד קילו שתיים, אני אצליח עד החופש?

עם תתאמנו הרבה ותאמיני בעצמך אז אני בטוחה שתורידי יותר

כן

כן

אם את רוצה להיות רזה וחטובה זה לא בהכרח קשור לקילו או שתיים, את צריכה להתאמן בספורט ולהיות על תזונה טובה וככה תורידי את אחוזי השומן בגוף ותראי חטובה

שואל השאלה:
אני עושה המון ספורט, 4 פעמים בשבוע ריצות של מעל שעה. אני לא שמנה פשוט אני רוצה קצת להוריד שתי קילו

אם את עושה ספורט אז הקילו שתיים שאת רוצה להוריד זה מסת שריר, זה לא יראה טוב לטעמי אבל אם זה מפריע לך את יכולה להוריד.

את תצליחי אבלל משהו חשוב מאוד אל תחשבי על בורקסים,פיצות,שקשוקות,בגטים עם שווארמה,בשר,עעוד בשר,בשר אבל את תצליחי

מה הבעיה בשקשוקה ובשר? ^