אין לי ביצים לחביתה.. מה לאכול אני בדיאטה

טורטיה עם אבוקדו

אתה יכול להכין אורז בלי שמן, לאחר שהוא מוכן תמדוד כוס פלסטיק מלאה+ אפונה או שועית לבנה

טונה