מצאתי שיטה איך להיות רזים בערב ( כי בדרך כלל אנחנו מלאים יותר בערב)

מה זאת אומרת קמים עם בטן כמו בבוקר?

שואל השאלה:
כל פעם שאני קמה בבוקר יש לי בטן קטנה ממש ואני הרבה יותר רזה מהערב

כי בשינה הגוף גם שורף קלוריות
כאשר הוא לא אוכל דבר
אפילו תנסי את זה
ואם נגיד כל יום את הולכת לישון ב 22:00 וקמה ב 08:00
אז תעשי לילה לבן כל השעות האלה ואם תאכלי בהן כלום ואת תראי שב 08:00 הבטן שלך תהייה שטוחה

שואל השאלה:
ואו זה גאוני

מה זה איך זה עובד
כי את פשוט הולכת לישון וככה את לא אוכלת כמה שעות

מוזר לי אף פעם אין בטן קטנה לא בבוקר ולא בערב פלוס אני תוכן כמו לא יודע כמו מה ולא מעלה קילו אחד וגם לא יורד קילו אחד