6 תשובות
אולי ללכת לפסיכולוג יעזור?
לא בקטע רע, באמת נראה לי שכדאי
שואל השאלה:
למה בדיוק?^
אנונימית
פסיכולגים עוזרים להבין מה קורה ולמה, והרבה פעמים לשפר את המצב ולהגיע למקום שאת רוצה להגיע
כי אולי הוא יכול לגרום לתהליך שיוציא ממך את הרצונות האלו.
את הרבה יותר טובה מזה, את לא צריכה לנקום, אלא למצוא דרך לחיות טוב יותר
אנונימית יקרה,
נשמע שאת פגועה, כועסת ומתוסכלת מסביבתך הקרובה יותר והקרובה פחות, ויכול להיות שזה מביא אותך לרצון להיות אדישה וקרירה לכולם אך נשמע שבפועל זה מוביל אותך לרגש של שנאה. רגש מאוד חזק שניתן להרגיש אותו רק כלפי אנשים שבאמת חשובים שבעצם מצליחים לעורר בנו רגשות מסוימים ולפעמים גם רגשות קשים כאלו.
לפעמים כאשר הסביבה לא מגיבה לסיטואציות מסוימות כפי שהיינו מצפים שיגיבו זה יכול להוביל למחשבות "אין מי שמבין אותי בעולם הזה", "כולם רוצים רק את רעתי", "לאף אחד לא אכפת" ועוד מחשבות שאולי אם תעצרי לרגע תוכלי לראות את עצמך מגיבה לסיטואציה דומה ואיפה זה מעמיד אותך.
נשמע שהרצון של הרוע שאת מציינת זהו הרצון לפגוע בחזרה, נקמה, להחזיר באותה המידה ואולי בהרגשתך זה מה שיוביל אותך לסיפוק. אך לפעמים הפגיעה חזרה יכולה לפגוע בך יותר ולהעמיד אותך מול רגשות אחרים קשים לא פחות כמו אשמה.
אני מתנדבת באתר סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, אני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי עם אחד ממתנדבנו, תוכלי לבוא ולפרוק את כל מה שיושב על ליבך ואנו נקשיב לכל מה שיש לך להביא עמך. אנו זמינים כל יום, מלבד שישי, בין השעות 21:00 - 00:00 בכתובת www.sahar.org.il.

שלך,
מתנדבת סה"ר