התחברות
הרשמה
ישנתי איזה 9-10 שעות בלילה ואני פשוט מרגישה שאני כמעט נרדמת כל שניה,למה זה קורה לי?זה בחיפ לא קרה
תמיד הרגשתי עייפות אבל לא ברמה שאני תכך נרדמת ,זה קשור לזה שאני מנסה ללמוד למבחן?
21 במאי 2019, 18:28
עייפות
לילה
שעות שינה
תשובה אחת
לא יודעת אם זה קשור אבל בדרך כלל שישנים הרבה נהיים עייפים יותר, לפחות אצלי זה ככה
שינה גוררת שינה
אנונימית
באותו הנושא:
ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?
ישנתי ב11 בלילה וקמתי ב12 כמה שעות ישנתי?
ישנתי אתמול מ9 עד 1 בלילה ולא ישנתי מאז ואני עייפה ...לישון בערך שעה?זה סבבה?
ישנתי בלילה וקמתי באיזה שבע למה אני עדיין עייפה אם ישנתי 7 שעות ?
ישנתי 12 שעות בלילה (10-10) ועוד שעתיים של שנצ (3-5) ישנתי הרבה?
ישנתי 5 שעות בלילה , ויש לי מבחן גדול היום ואני גמורה , איך להעיר את עצמי?
אנו הלכתי לישון בשעה 2:30+ בלילה וקמתי ב8 בבוקר ישנתי 3 שעות + -
ישנתי איזה 6-6 וחצי שעות בלילה
אם ישנתי משלוש בלילה עד שתיים בצהריים כמה שעות בערך ישנתי?
לא ישנתי בלילה ואני חייבת להחזיק עוד כמה שעות, איך להעסיק את עצמי?
עכשיו ישנתי חצי שעה (לא ישנתי כל הלילה אולי שעתיים שלוש) זה לא יפגע לי בשעות?