איך לעשות שינוי בחיים לשנות אופי אל תרשמו סתם תגובות פה תכנו בבקשה על מה שביקשתי

שמעתי שאם את מנסה להיות משהו שאת לא לאורך זמן את מתחילה להשתנות לכיוון ההוא.לא יודעת אם זה נכון אבל שווה לנסות

פסיכולוג/ית, טיפול מנטאלי ארוך.